หลังการผ่าตัดเอ็นไขว้หน้า อยากกลับมาเล่นกีฬาได้อีกครั้ง ควรได้รับการฟื้นฟูการบาดเจ็บที่ดี

จะกลับมาเล่นกีฬาหรือทำกิจกรรมที่ชอบได้เหมือนเดิมไหม หลังการผ่าตัดเอ็นไขว้หน้า ACL มาเมื่อไรถึงทำกายภาพบำบัดได้ หาคำตอบได้ที่ best up clinic

ITB (friction syndrome) โรคฮิตในนักวิ่ง

เจ็บข้างเข่าด้านนอก เป็นโรคฮิตในนักวิ่ง หรือที่เรียกอีกชื่อว่า ITB (friction syndrome) ITB เป็นเยื่อเส้นเอ็นที่เหนียวแน่น จึงไม่เรียกว่าเป็นกล้ามเนื้อ

5 คำถามที่พบบ่อยหลังผ่าเอ็นไขว์หน้า (ACL)

หลังผ่าเอ็นไขว์หน้า (ACL) ไม่รู้จะกายภาพที่ไหน มาที่ Bestup clinic นะคะ เรามีคำตอบให้คุณได้ 5 คำถามที่พบบ่อยหลังผ่าเอ็นไขว์หน้า (ACL)

นั่งยองไม่ได้ เพราะน่องตึงหรือเปล่า

น่องตึงกันหรือเปล่า นั่งยองไม่ได้เพราะน่องตึงจริงหรือเปล่า เบสท์อัพคลินิก กายภาพบำบัด มีคำตอบมาดูกัน!!

ใครเจ็บหลังข้อพับบ่อยๆต้องดู

ใครเคยเจ็บหลังข้อพับบ้าง มาทางนี้ เบสท์อัพคลินิกกายภาพบำบัด ช่วยมารู้จักกับกล้ามเนื้อหลังข้อศอก Popliteus m. ตัวการของอาการเจ็บกันค่ะ

Tennis elbow ไม่ตีเทนนิสก็เจ็บได้

เจ็บข้อศอกเกิดจากอะไรได้บ้าง มาดูกัน!! Tennis elbow อาการปวดบริเวณข้อศอกด้านนอก รู้หรือไม่?? ไม่ตีเทนนิสก็เจ็บข้อศอกได้

4 เหตุผลที่อาจทำให้คุณยกแขนขึ้นได้ไม่สุด

ยกแขนขึ้นไม่สุด เพราะอะไร กดอ่านเลย เบสท์อัพ คลินิกกายภาพบำบัด มาบอก 4 เหตุผลที่อาจทำให้คุณยกแขนขึ้นได้ไม่สุด

ใครเป็นตะคริวบ้างงยกมือขึ้น!!

Bestup clinic นำเสนอออออ ใครเป็นตะคริวบ้างงยกมือขึ้นนนน มาตอบคำถาม 3 ข้อ ที่หลายคนเข้าใจผิดกัน

เป็นรองช้ำ (Plantar Fasciitis) ปวดฝ่าเท้าไม่หาย ลองดูคอนเทนต์นี้

รองช้ำ (Plantar Fasciitis) ปวดฝ่าเท้าไม่หาย เบส์ทอัพคลินิกช่วยได้

เรื่องเล่าจากนักกายภาพ “อวัยวะใดปวดบ่อยที่สุด”

อวัยวะใดปวดบ่อยที่สุด นักกายภาพบำบัดมีคำตอบ มาดูกัน!!